天津美中(美津)宜和产科医生为百名孕妈进行孕期生活指导讲座

          2013-09-18 13:07:31    来源：美中(美津)宜和官网

    2013年9月15日，正值周日，天津美中(美津)宜和妇儿医院在天津大悦城精心打造一场孕期生活指导讲座。这场讲座有百余位准妈妈和准爸爸参加，一起来学习孕期生活和孕期营养的一些知识。

    此次孕期生活指导讲座定于10点30分在天津大悦城开始，10点钟就有准妈妈们陆续到场了。天津美中(美津)宜和的产科专家宋晓娟医生在现场，跟各位准妈妈互动， 解答准妈妈们提出的各种问题。很多准妈妈都抓紧开场前的时间跟专家咨询沟通！我们也为准妈妈们准备了丰厚的礼物。

    10点30分，主持人准时出场，介绍了一下今天的活动流程。接下来宋晓娟医生的讲座就在大家的期待下开始了。整个孕期分为三个时期，孕早期（孕12周以 前），孕中期（孕13-27周），孕晚期（孕28周以后），各个不同时期需要的生活指导和营养搭配。孕早期胎儿生长和发育速度相对缓慢，多数孕妈妈早期出 现恶心、呕吐、食欲不振等症状。孕早期饮食易清淡，少吃多餐。推荐孕妈们吃叶酸，孕前3个月开始，每日补充400ug的叶酸。孕中期开始，胎儿进入快速生 长发育期，直至分娩。与之相适应，孕妈妈的子宫、乳腺等器官逐渐发育，且孕妈妈还要为产后泌乳开始储备能量和营养素。孕中晚期适当补钙，增加含铁食物摄入 量。孕晚期保持适当运动，利于顺产。
 

    
             讲座现场

    准妈妈们都积极做笔记，重要章节还拍照记录。准爸爸们也很配合，和孕妈妈们一起学习孕期知识。讲座结束后是孕妈妈们的提问时间，孕妈们很积极，准妈妈和准爸爸提出了很多孕期的疑惑，宋老师耐心专业的解答让准妈妈们得到了满意的答案。

    自由提问结束后还进行了抽奖，每位到场的准妈妈们都有到场礼。今天的孕妈妈们都是满载而归。天津美中(美津)宜和会定期举办讲座，丰富孕妈妈的孕期生活，给大家提供科学的孕期指导。

     
                                      准爸准妈们仔细聆听课程